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坐月食譜 Happy ^O^ shanwongsun …

A曳媽咪!自家坐月飲食及注意事項《公開版》A .此坐月飲食表以一共四十朝為期,共分休養期、進補期、大補期及滋補期。.餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味,以烚、蒸及炆煮來烹調,不宜太味濃及油膩。

花膠響螺煲竹絲雞湯 | 烹調有法 (1) | 海味 …

自古至今,人類提倡養生之道, 俗話說葯補不如食補,葯食同源,隻要合理配合,就能對人體產生良好的功效,而且能防病抗病,相得益彰,而水是生命之源,葯膳湯水也就應運而生。 煲一鍋靚湯,為自己為家人,讓濃湯在慢慢烹調中融合關愛興體貼。

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蟬兒 … 看見生命的主造作那循環不已的日頭時,喉頭自然詠嘆出清脆歡愉的歌聲,唱出一首首令世人永遠無法忘懷的頌讚禮歌。 江林月嬌 摘自 《禮讚之生命 17年蟬 》

石斛的「仙草」之謎 醫藥人健康雜誌

中國人最厲害的是甚麼都可以炒一番,股市樓市自是炒得瘋狂,食物藥物也不例外,近日H1N1流行,蒜頭和田七炒得熱火朝天,被吹捧為仙草的石斛更是千金難求。據科學家的研究,石斛確是滋陰補虛,但卻不是能醫百病。

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經過華潤超巿,見有三十多元一隻冰鮮水鴨賣,雖然現今的水鴨都可能是人工飼養的,但較家鴨少脂肪,煲出來的湯較清潤.水鴨配冬瓜,鮮蓮子同煮,有滋陰補虛,利尿消腫等功效.對糖尿病,高血壓,腎炎水腫人士均有益處.

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很多人由於平時工作辛勞,睡眠不足,或因煙酒過多,嗜食辛辣,容易出現陰虛火旺,煩躁口乾,肺熱痰多等症狀,這類人士健康質素自然欠佳,但又虛不受補,一補就上火,故不妨多用一些滋陰潤燥的湯水作調理。

秋冬湯水 香港健康協會主頁

秋冬保健食療 甲:保健湯水 (一)蘋果雪耳生魚湯 功 效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 適應証:消化不良,習慣性便秘等。 作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢 北杏一錢 生魚約十二兩(洗淨)

安神湯水食療 房協長者通

珍珠殼煎水燉鮑魚 材料:珍珠殼一両、急凍鮑魚一隻 製法:珍珠殼用五碗水煎成三碗水,放入燉盅內。急凍鮑魚解凍,洗淨,連同生薑放入燉盅內,蓋好,燉約四小時,加少許幼鹽調味。 功效:定驚安神,滋陰明目。

車前草的功效與作用及食用方法 | 健康猴

性寒;味甘;歸肝、腎、肺、小腸經。功效清熱利尿,祛痰,涼血,解毒。用於水腫尿少,熱淋澀痛,暑濕瀉痢,痰熱咳嗽,吐血衄血,癰腫瘡毒。禁忌車前子傷陰,凡內傷勞倦,陽氣下陷,腎虛滑精,無濕熱者慎服。此外,腎虛寒者最好忌服。不僅可

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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺! 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師:陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱,台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候,反而是熱與乾燥,秋天的燥熱之氣易傷肺,以中醫五臟養生觀念來看,「秋季養肺」便是養生